Ça bouge à la maison

Retrouvez sur cette page l'ensemble des cours de gymnastique diffusés dans l'émission "Ça bouge à la maison" sur les chaînes de télévision régionales. De quoi continuer à vous entraîner chez vous à tout moment !

Suivez nos cours via Internet

Vous êtes nombreux à suivre ces cours à la télévision. Vous pouvez retrouver l'intégralité de ces sessions dans les vidéos listées plus bas. 

Diffusion à la TV via les chaînes régionales

Vous préférez suivre nos cours devant votre télévision ?

L'émission est actuellement diffusée sur les chaînes régionales suivantes :

  • Canal Alpha : du lundi au samedi à 10h00
  • Léman Bleu : du lundi au samedi à 14h30
  • Télébilingue : du lundi au samedi à 14h15
  • Canal 9 : le lundi à 10h00 et à 15h00
  • La Télé : du lundi au samedi à 9h00

(état des programmes au 25.01.2021)

Vidéos des cours de Domigym

Grâce à ces vidéos, profitez de bouger à domicile pendant 45 minutes avec de la gymnastique douce.

Cours 2020 de Domogym et de gymnastique

Retrouvez l'intégralité des vidéos de nos cours de Domogym et de gymnastique 2020.

Plan de protection sanitaire pour nos activités

Mis à jour le 2 mars 2021

Pro Senectute propose à nouveau des activités à l'extérieur. La situation sanitaire actuelle ne permet, malheureusement, aucune activité à l'intérieur hormis la Domigym sous condition. Un plan de protection a été mis en place et doit être respecté.

La Domigym est possible dans un foyer unique (un participant ou un couple de participants).

Nous espérons que cette reprise en extérieur permettra à un nombre important de personnes de reprendre une activité et que les activités intérieures pourront, elles aussi, reprendre prochainement.

Bon début d'année et prenez soin de vous.

Plus d'information sur notre plan de protection

Notre offre d'activités et de formations