Ça bouge à la maison

Retrouvez sur cette page l'ensemble des cours de gymnastique diffusés dans l'émission "Ça bouge à la maison" sur les chaînes de télévision régionales.

De quoi continuer à vous entraîner chez vous à tout moment !

Vous avez été nombreux à suivre ces cours à la télévision. Vous pouvez retrouver l'intégralité de ces cours ci-dessous. 

Domigym

Grâce à ces vidéos, profitez de bouger à domicile pendant 45 minutes avec de la gymnastique douce.

Gymnastique

La gymnastique permet d’améliorer la tenue du corps, de développer la force, l’endurance et la souplesse. Des sessions de 45 minutes adaptées à toutes et tous !

Plan de protection sanitaire pour nos activités

Mise à jour : 04.11.2020

Au vu de la situation sanitaire préoccupante, uniquement les cours Domigym peuvent continuer d'être dispensés en respectant le plan de protection.

Cette décision s'applique dès le mercredi 4 novembre à midi jusqu'à fin novembre minimum et concerne toutes nos activités sport & mouvement (à l'exception de la Domigym), formation, loisirs et culture. Cette décision n'a pas été facile et l'ensemble des collaborateurs la regrette profondément.

Plus d'information sur notre plan de protection

Notre offre d'activités et de formations