Nos prochaines activités

Envie de bouger tout en douceur et dans une ambiance conviviale ? Ce cours est spécialement conçu pour les seniors, avec des exercices adaptés, sans pression ni intensité excessive. Ce circuit training vous permettra de rester en forme, de ...

Se balader en pleine nature et en totale liberté, c'est respirer du bonheur ! 2 sorties par mois sont proposées aux amateurs de raquettes ou marche hivernale. En l'absence de neige, la sortie est remplacée par de la marche. Lieu défini en ...

Se balader en pleine nature et en totale liberté, c’est respirer du bonheur ! En l’absence de neige, la sortie est remplacée par de la marche. Lieu et horaires définis en fonction des conditions météo. Se référer aux informations relayées sur nos ...

Dans un monde toujours plus interconnecté et numérique, notre sécurité est de plus en plus menacée. Les cybermenaces jouent un rôle important et font désormais partie des risques quotidiens pour la population senior. Lors de cette conférence, les ...

Se détendre et se ressourcer, laisser aller les pensées, apprivoiser les émotions ou encore gagner en énergie grâce au souffle... c‘est ce que cet atelier vous permettra d‘apprendre en trois sessions de trois heures. Vous y découvrirez des ...

Se balader en pleine nature et en totale liberté, c’est respirer du bonheur ! En l’absence de neige, la sortie est remplacée par de la marche. Lieu et horaires définis en fonction des conditions météo. Se référer aux informations relayées sur nos ...

Se balader en pleine nature et en totale liberté, c'est respirer du bonheur ! 2 sorties par mois sont proposées aux amateurs de raquettes ou marche hivernale. En l'absence de neige, la sortie est remplacée par de la marche. Lieu défini en ...

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Les postures simples dans lesquelles on applique une respiration spécifique permettent de reconnecter les lignes énergétiques. Par les techniques du yoga, nous retrouvons les bases d’un véritable bien-être ou d’un retour à la santé.

L’objectif est de vous aider à rafraîchir vos connaissances, diminuer le stress au volant et conserver votre permis de conduire aussi longtemps que possible. Il s’adresse à toutes les catégories d’âges et cible les difficultés les plus souvent ...