Mieux vieillir grâce à la méditation: Initiation
Respirer, méditer… laisser votre corps se régénérer et votre esprit s’apaiser. Découvrez les bienfaits de cette approche sur la qualité du sommeil, la gestion des douleurs, la régulation des émotions ou la qualité des pensées.
Date et heure
Vendredi
De 17. novembre 2025
14:00 - 15:30
Localité
Salle Orange
Rue du Puits 4, 2 800 Delémont
Responsable
Stéphan Chopard
Numéro de cours
AJ80699
Prix
Fr. 15.-
Remarques
Porter des habits confortables.
web.course.detail.signUpDeadline
10 nov. 2025 "Ce cours est subventionné par l’Office fédéral des assurances sociales car il favorise tout particulièrement l’indépendance et l’autonomie des personnes âgées."